通常减少眼部周围皱纹的方法有使用眼霜、按摩眼部、保持充足睡眠、注意饮食、医美手段等。
1.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜至关重要。对于干性肌肤，可挑选滋润型眼霜；油性肌肤则适用清爽型。每天早晚取适量眼霜，轻轻涂抹于眼周肌肤，并用无名指指腹从内眼角向外眼角轻轻按摩，直至完全吸收，为眼周肌肤补充水分和营养。
2.按摩眼部：经常按摩眼部能促进血液循环，缓解眼部疲劳。比如，闭上眼睛，用食指和中指指腹按压眼球，每次按压3 - 5秒，重复10 - 15次；还可以从眉头开始，沿着眼眶轻轻按摩，动作要轻柔，避免拉扯皮肤。
3.保持充足睡眠：睡眠不足会使眼部肌肤松弛，加速皱纹产生。每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。睡前避免长时间使用电子设备，可泡个热水澡、喝杯热牛奶等，帮助放松身心，进入良好的睡眠状态。
4.注意饮食：多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，如胡萝卜、橙子、猪蹄等。维生素能滋养肌肤，胶原蛋白可增加皮肤弹性，有助于减少皱纹。同时，要减少辛辣、油腻食物的摄入，避免对皮肤造成刺激。
5.医美手段：如果眼部皱纹较深，可考虑医美手段。如注射肉毒素能放松眼部肌肉，减少动态皱纹；填充玻尿酸可增加皮肤的容积，改善静态皱纹。但医美有一定风险，需谨慎选择。
眼部肌肤较为脆弱，在日常护理中要避免过度揉搓和暴晒。若眼部皱纹问题严重，建议咨询专业皮肤科医生，根据个人情况选择合适的改善方法。
