通常体检前的准备工作包括保持正常饮食、注意休息、避免剧烈运动、某些检查需空腹、特殊检查有特殊准备等。
1. 保持正常饮食：体检前几天应保持正常、清淡的饮食，避免暴饮暴食、饮酒及食用过于油腻、高蛋白食物，以免影响血液、肝功能等检查结果。但也不要刻意节食，保持日常的饮食习惯即可。
2. 注意休息：保证充足的睡眠，体检前一天应避免熬夜，让身体得到充分的休息。因为熬夜可能会导致血压升高、心率加快，影响心电图等检查结果，还可能使肝功能、肾功能等指标出现异常。
3. 避免剧烈运动：体检前1 - 2天应避免剧烈运动，如长跑、跳绳等。剧烈运动可能会使肌酸激酶等指标升高，影响体检结果的准确性。可以进行一些轻度的活动，如散步等。
4. 某些检查需空腹：如抽血化验包括血常规、血糖、血脂、肝功能、肾功能等、腹部超声检查等，需要空腹进行。一般要求体检前8 - 12小时禁食、禁水，以保证检查结果的准确性。
5. 特殊检查有特殊准备：如果要进行妇科检查，应避开月经期；进行肠镜检查，需要提前进行肠道准备，按医嘱服用泻药清洁肠道；进行泌尿系统超声检查，可能需要憋尿等。
体检前应仔细阅读体检须知，如有特殊情况或正在服用药物，应提前告知医生，以便医生综合判断体检结果。
