抑郁症的诊断标准主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责自罪、自杀观念等。
1. 情绪低落：表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年。这种情绪状态几乎每天都存在，且持续时间较长，一般超过两周。
2. 兴趣减退：对以往喜爱的各种活动或事物兴趣明显下降，甚至丧失。比如原本喜欢绘画、运动等，患病后不再愿意参与，觉得做什么都没意思，缺乏动力和热情。
3. 睡眠障碍：主要包括入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。其中，早醒较为常见且具有特征性，患者往往比平时早醒2 - 3小时，醒后不能再入睡。
4. 自责自罪：患者常常过分贬低自己，觉得自己毫无价值，对自己过去的一些小错误或缺点无限夸大，产生强烈的内疚和自责感，甚至认为自己是家庭和社会的负担。
5. 自杀观念：严重的抑郁症患者可能会出现自杀的想法，觉得活着没有意义，生活没有希望，甚至会制定自杀计划或有自杀行为。
抑郁症的诊断是一个复杂的过程，需要专业医生综合多方面因素进行判断。如果发现自己或身边人有上述相关表现，应及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，积极配合治疗，以促进病情的改善和康复。
