一般情况下，卵巢在女性青春期时开始发育并逐渐成熟，具体区间是13至18岁。
卵巢的发育成熟受多种因素调控。在青春期前，卵巢处于相对静止状态。进入青春期后，下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促卵泡生成素和促黄体生成素。这两种激素作用于卵巢，促使卵泡开始发育。随着卵泡的不断生长和发育，卵巢逐渐成熟，开始有规律地排卵并分泌性激素，如雌激素和孕激素，从而维持女性的第二性征和正常的生殖功能。
卵巢的发育成熟过程并非绝对同步，个体之间可能存在一定差异。遗传因素、营养状况、环境因素等都可能对卵巢的发育产生影响。例如，营养良好、生活环境健康的女性，卵巢可能发育得更好；而长期处于压力、营养不良等不良环境下，可能会影响卵巢的正常发育。
日常应保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜。合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。适度运动，增强体质。同时，要避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。若出现月经异常等情况，应及时就医检查。
