轻微的毛囊炎有可能在1-2周内自愈，伴有感染时，可能需要用药治疗才可恢复，但如果症状严重、持续时间长或反复发作，应及时就医。
对于较轻微的毛囊炎，身体自身的免疫防御机制可以发挥作用。毛囊被细菌感染引发炎症后，皮肤周围的免疫细胞会被激活。在没有外界干预的情况下，如果感染不太严重，免疫细胞能够逐步清除细菌，炎症会随着时间慢慢消退，一般需要1-2周左右。若是因为真菌感染引起的马拉色菌毛囊炎，或者患者本身免疫力低下，自愈的可能性就会降低，而且病程可能会延长。患者存在不良的生活习惯，比如经常搔抓、皮肤清洁不到位或者长期处于潮湿、高温的环境中，也会阻碍毛囊炎的自愈，甚至可能导致炎症加重，出现疖、痈等更严重的皮肤感染。
在等待毛囊炎自愈期间，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的清洁产品。不要搔抓或挤压患处，防止感染扩散。穿着宽松、透气的衣物，减少皮肤摩擦和局部的汗液积聚。患者还要积极改善生活习惯，增强自身免疫力，例如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等。
