通常情况下，内痔在3 - 15天会消下去。
内痔的消退时间受多种因素影响。从病理生理角度来看，内痔是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致的常见肛肠病。如果内痔处于初期，症状较轻，仅表现为偶尔便血，在调整生活习惯，如增加膳食纤维摄入、避免久坐、保持大便通畅后，局部血液循环得到改善，痔核可能在3 - 7天逐渐缩小、消退。而当内痔发展到一定程度，出现脱出、疼痛等症状时，消退时间会相对较长，可能需要7 - 15天，甚至更久，因为此时黏膜组织的充血、水肿较为严重，恢复需要更多时间。
在实际情况中，个体差异也会对内痔的消退时间产生影响。比如，年轻人身体恢复能力较强，内痔消退可能相对较快；而老年人或患有一些基础疾病，如糖尿病等，会影响局部组织的修复，导致消退时间延长。治疗方法的选择也很关键，保守治疗和手术治疗后的恢复时间会有所不同。
日常应养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。饮食上多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。避免长时间蹲坐，适当进行体育锻炼。若内痔症状严重或长时间未消退，应及时就医，按医生的建议进行治疗。
