蹲厕所久了可能会引发腿部麻木、痔疮、直肠脱垂、心脑血管意外、晕厥等危害。
1. 腿部麻木：蹲厕所时间过长，腿部血液循环不畅，神经受到压迫，会导致腿部出现麻木感。这种麻木可能会影响腿部的正常活动，使人在起身时感到腿部无力，甚至可能会不小心摔倒。而且长时间的血液循环受阻，还可能对腿部的血管和神经造成一定的损伤。
2. 痔疮：久蹲会使腹压增加，导致直肠和肛管的静脉丛淤血、扩张，从而容易引发痔疮。痔疮会给患者带来疼痛、瘙痒、便血等不适症状，严重影响生活质量。如果不及时治疗，痔疮可能会逐渐加重，甚至需要手术干预。
3. 直肠脱垂：长时间蹲厕所，会使直肠黏膜受到持续的压力，导致直肠黏膜松弛、脱垂。直肠脱垂初期可能只是在排便后有肿物脱出，可自行回纳，但随着病情的发展，肿物脱出后可能无法回纳，需要及时就医治疗。
4. 心脑血管意外：蹲厕所久了，突然起身时，身体姿势的快速改变会使血压突然下降，导致脑部供血不足。对于一些本身就有心脑血管疾病的人来说，这种血压的波动可能会引发心脑血管意外，如心肌梗死、脑卒中等，严重威胁生命健康。
5. 晕厥：长时间蹲在厕所里，身体处于相对封闭、缺氧的环境中，加上起身时的体位性低血压，容易导致大脑供血不足，从而引起晕厥。晕厥可能会导致身体受伤，尤其是在厕所这种潮湿、狭窄的空间里。
日常生活中，应尽量避免长时间蹲厕所，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。若出现不适症状，应及时就医检查。
