献完血头疼的治疗，需依据具体原因选择合适方案。常见原因有精神紧张、血容量暂时减少、低血糖、贫血、血管性头痛等。一般可通过休息放松、补充营养、药物治疗等方法对因治疗。
1.精神紧张：献血时精神过度紧张，导致脑血管痉挛引起头疼。应放松心情，找安静舒适的地方休息，可听舒缓音乐、做深呼吸来缓解紧张情绪，一般休息半小时到一小时后头疼症状会逐渐减轻。
2.血容量暂时减少：献血后血容量短期内相对不足，大脑供血受到一定影响。此时应多喝水，可选择淡盐水或糖水，补充血容量和能量，也可适当进食一些易消化的食物，如面包、饼干等，帮助身体恢复，头疼症状也会随之缓解。
3.低血糖：献血前未进食或进食过少，献血后可能出现低血糖导致头疼，还可能伴有心慌、手抖等症状。应立即吃几块糖果、喝一杯果汁等含糖食物，快速提升血糖水平。也可在医生指导下口服葡萄糖口服液，其能迅速补充糖分，改善低血糖引起的不适，缓解头疼。
4.贫血：本身存在贫血情况，献血后贫血加重引发头疼。可在医生指导下服用补血药物，如硫酸亚铁片、阿胶补血口服液改善贫血症状，同时多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，促进身体造血功能恢复，减轻头疼症状。
5.血管性头痛：献血可能诱发血管性头痛，表现为头部搏动性疼痛。可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛。
如果献完血头疼症状持续不缓解，或伴有头晕、视力模糊、恶心呕吐、肢体麻木等其他不适症状，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
