骨折后，可用艾叶、红花、伸筋草、透骨草、桑寄生等泡脚好得快。
1. 艾叶：艾叶是常见的中药材，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。骨折患者用艾叶泡脚，能促进局部血液循环，驱散寒邪，缓解因骨折带来的疼痛和肿胀。尤其是对于骨折后伴有局部怕冷、遇寒加重等症状的患者，效果较为明显。将适量艾叶放入锅中加水煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适宜时泡脚即可。
2. 红花：红花有活血通经、散瘀止痛的作用。骨折后局部往往会有瘀血阻滞，使用红花泡脚可以帮助消散瘀血，促进新血生成，加快骨折部位的愈合。一般取适量红花，用热水浸泡一段时间后用来泡脚，能使药力更好地渗透到脚部经络。
3. 伸筋草：伸筋草能够祛风除湿、舒筋活络。对于骨折后出现的关节屈伸不利、肌肉僵硬等情况，伸筋草泡脚可以起到放松肌肉、改善关节活动度的效果。把伸筋草煮水后泡脚，能让脚部肌肉得到舒缓。
4. 透骨草：透骨草有祛风除湿、舒筋活血、散瘀消肿的功效。骨折后使用透骨草泡脚，有助于改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛，促进骨折断端的修复。将透骨草加水煎煮后泡脚，可使药效直达病所。
5. 桑寄生：桑寄生能补肝肾、强筋骨、祛风湿。骨折的恢复与肝肾的功能密切相关，桑寄生泡脚可以起到滋补肝肾、增强筋骨的作用，有利于骨折的愈合。把桑寄生煮水后用来泡脚，能起到一定的辅助治疗作用。
骨折患者在泡脚时，应注意控制水温，避免烫伤皮肤。同时，泡脚时间不宜过长，一般15 - 20分钟为宜。如果骨折情况较为严重或伴有其他并发症，应在医生指导下进行泡脚治疗。
