腰5骶1椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，治疗方法有卧床休息、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等。
1.卧床休息：建议患者卧硬板床休息，因为硬板床可以更好地维持腰椎的生理曲度。在卧床期间，尽量保持腰部的放松，可在腰部下方垫一个薄毛巾卷，以维持腰椎的前凸。一般建议卧床休息3-7天，症状缓解后可逐渐增加活动量。但要注意避免长时间卧床导致的肌肉萎缩等问题，在症状允许的情况下，可适当进行下肢的屈伸活动。
2.药物治疗：腰5骶1椎间盘突出常常会引起炎症反应，导致疼痛和肿胀，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，主要通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合成，从而缓解疼痛和肿胀。
3.牵引治疗：通过牵引装置对身体施加纵向的牵引力，可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。牵引还可以纠正腰椎的不良姿势和小关节的错位，增加椎间隙的宽度，使突出的椎间盘部分回纳。同时，牵引能够缓解腰部肌肉的紧张，改善局部血液循环。
4.手术治疗：髓核摘除术适用于病情严重的患者，直接去除突出的髓核组织，解除对神经根的压迫，从根本上解决椎间盘突出引起的疼痛和神经功能障碍问题。手术可以通过不同的入路进行，如后路、前路或椎间孔镜下髓核摘除。
总的来说，腰5骶1椎间盘突出的治疗需要综合考虑患者的病情、身体状况、生活习惯等多方面因素，制定个性化的治疗方案。
