通常来说,高压133mmHg、低压85mmHg是正常的。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力,包括收缩压高压和舒张压低压。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异,但一般成年人的正常血压范围为收缩压90 - 139mmHg,舒张压60 - 89mmHg。此次测量的高压133mmHg处于90 - 139mmHg这个区间内,低压85mmHg也处于60 - 89mmHg的区间内,所以从数值上看是正常的。
在这个正常血压范围内,人体的血液循环能够较为稳定地运行。心脏能够以适当的压力将血液泵送到全身各个器官和组织,为它们提供充足的氧气和营养物质,维持身体的正常生理功能。比如,大脑能够得到足够的血液供应,从而保证思维清晰、反应灵敏;肾脏也能正常过滤血液中的废物和多余水分,维持体内的水盐平衡等。
不过,血压并不是一个固定不变的数值,它会受到多种因素的影响。比如情绪激动、剧烈运动、饮酒、吸烟等,都可能导致血压在短时间内出现波动。即使单次测量血压正常,也不能完全放松对血压的关注。
要保持健康的生活方式,规律作息,避免熬夜;适度运动,增强体质;饮食清淡,减少钠盐摄入;戒烟限酒,保持心情舒畅。定期测量血压,关注自身健康状况。