龟头流脓刺痛的缓解方法有局部清洁护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等。
1. 局部清洁护理：用温水和温和的清洁剂轻轻清洗龟头，去除脓性分泌物，保持局部清洁干燥。避免使用刺激性强的清洁剂或肥皂，以免加重刺激。清洗后可适当使用干净柔软的毛巾轻轻擦干，避免过度摩擦。
2. 药物治疗：根据具体病因选择合适的药物。如果是细菌感染引起的，可遵医嘱口服或外用抗生素，如头孢类、喹诺酮类等。若是真菌感染，则需使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑等。用药时要严格按照医嘱，按时、按量使用。
3. 物理治疗：可采用热敷的方法，用温热的毛巾敷在龟头上，每次15 - 20分钟，每天数次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。也可在医生指导下进行红外线照射等物理治疗，有助于炎症的消退。
4. 手术治疗：如果是因包皮过长、包茎等原因导致的反复感染，在炎症控制后，可考虑进行包皮环切手术。手术能彻底解决局部卫生问题，减少感染的发生。
5. 中医调理：可选用一些具有清热解毒、利湿通淋作用的中药进行调理，如金银花、连翘、黄柏等。也可通过针灸等中医疗法辅助治疗，刺激相关穴位，调节身体机能。
在出现龟头流脓刺痛的情况时，应避免性生活，防止交叉感染。饮食上要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，要及时就医，明确病因，在专业医生的指导下进行规范治疗，不可自行盲目用药。
