治疗脚气和灰指甲的常见方法有外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、中药浸泡、激光治疗、手术拔甲治疗等。
1.外用抗真菌药物：常用的有克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。将药膏均匀涂抹于患处，每日1 - 2次，坚持使用一段时间。对于脚气，能有效缓解瘙痒、脱皮等症状；对于灰指甲，可在一定程度上抑制真菌生长，防止病情加重。但外用药物治疗灰指甲时，由于药物难以渗透到甲床深部，疗效相对有限。
2.口服抗真菌药物：如伊曲康唑、特比萘芬等。这类药物能通过血液循环到达甲床和皮肤深层，对真菌起到杀灭作用。治疗灰指甲效果较好，但需要按疗程规范服用，且可能会有一定的副作用，如对肝脏有一定影响，用药期间需定期检查肝功能。对于脚气，口服药物一般用于病情较严重或外用药物治疗效果不佳的情况。
3.中药浸泡：可选用具有清热燥湿、杀虫止痒功效的中药，如苦参、黄柏、白鲜皮等。将中药加水煎煮后，浸泡双脚或患病指甲。中药浸泡能改善局部血液循环，缓解脚气引起的不适症状，对灰指甲也有一定辅助治疗作用，但单独使用可能无法彻底治愈。
4.激光治疗：利用激光的热效应，直接作用于病变的指甲，破坏真菌的生长环境。激光治疗具有创伤小、恢复快的优点，但可能需要多次治疗，且费用相对较高。
5.手术拔甲治疗：适用于病情严重、药物治疗无效的灰指甲患者。通过手术将患病指甲拔除，然后再配合药物治疗，以促进新甲生长。但手术拔甲会带来一定的疼痛和创伤，术后恢复时间较长。
在治疗脚气和灰指甲时，要保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、脚盆等生活用品。同时，应根据自身病情，在医生指导下选择合适的治疗方法。
