髌骨软骨软化症是一种常见的膝关节疾病。它主要是由于髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等一系列病理改变，继而与之相对的股骨髁软骨也会发生相同的病理改变，从而形成髌股关节的骨关节病。
这种病症的发生多与多种因素有关。比如膝关节长期、反复的屈伸活动，使髌股关节反复摩擦、撞击，容易导致软骨损伤。另外，膝关节的先天性异常，如高位髌骨、股骨髁发育不良等，会使髌股关节的受力不均，增加软骨磨损的风险。还有一些外伤，如髌骨脱位、半脱位等，也可能引发髌骨软骨软化症。
患者在发病初期，可能会感到膝关节前方疼痛，尤其是在上下楼梯、下蹲、久坐后突然站起时，疼痛会更加明显。随着病情的发展，还可能出现膝关节肿胀、积液，活动时有摩擦感等症状。
在日常生活中，要避免长时间的蹲跪、上下楼梯等增加膝关节负担的动作。加强股四头肌的锻炼，增强膝关节的稳定性。控制体重，减轻膝关节的压力，有助于预防和缓解髌骨软骨软化症。
