静息心率45即静息心率45次/分，其在没有不适症状的情况下可能是正常的生理现象，但如果伴随不适症状，则一般认为是不正常的。
从医学角度来看，正常成年人的静息心率通常在60-100次/分之间。然而，一些特殊人群，如运动员或长期从事重体力劳动的人，由于心脏功能良好，可能会出现生理性的心动过缓，其静息心率可能低于60次/分，甚至达到45次/分左右，且通常不会有明显不适症状。这种情况下的心动过缓是正常的生理现象，无需特殊处理。
但如果普通人群出现静息心率45次/分，且伴随头晕、乏力、黑矇、胸闷、气短甚至晕厥等不适症状，则可能提示存在心脏传导系统的病变，如病态窦房结综合征、房室传导阻滞等。此外，甲状腺功能减退、严重的心肌缺血等疾病，以及某些药物的副作用，也可能导致心率减慢至45次/分。这种情况下，静息心率45次/分是不正常的，需要及时就医进行全面检查，如心电图、动态心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确心动过缓的原因。
对于心动过缓的患者，应注意保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。同时，要密切监测心率变化，如有不适症状应及时就医。对于需要药物治疗的患者，应遵医嘱按时服药，并定期复诊以评估治疗效果和调整治疗方案。此外，保持健康的饮食和适量的运动也有助于改善心脏功能，提高生活质量。
