头上一摸有凸起就抠下来了，可能是多种因素导致，比如头发毛囊代谢产物堆积、毛囊炎、银屑病等，待原因查明后通过头皮护理、药物等方法治疗。
1.头发毛囊代谢产物堆积：毛囊是头发生长的基础结构，在其新陈代谢过程中会产生一些代谢产物，比如老化的细胞、油脂等。当毛囊的排泄功能受到一些影响，例如局部血液循环不畅、毛囊口被堵塞等情况时，这些代谢产物就难以顺利排出，会在毛囊周围堆积形成小凸起。触摸时能感觉到是一个个相对较小、质地稍硬的颗粒，抠下来的物质可能类似油脂粒。养成良好的洗头习惯，根据自己的发质选择合适的洗发水，一般油性发质可选择控油效果较好的洗发水，正常发质选择温和滋润型的即可。
2.毛囊炎：当毛囊被感染后，局部会出现炎症反应，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，也就是凸起，触摸时会有疼痛感，有的丘疹顶部还可能出现白色或黄色的脓疱。如果用手抠破，会流出脓液，之后可能会结痂愈合，但容易留下色素沉着，甚至可能导致炎症扩散，引发周围更多毛囊感染，使得头皮上凸起增多。对此可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
3.银屑病：这是一种慢性、复发性的自身免疫性皮肤病，累及头皮时，会出现边界清晰的红斑，红斑上覆盖着厚厚的银白色鳞屑，形成明显的凸起，抠下鳞屑后可见其下方有一层淡红色发亮的薄膜，继续刮除薄膜会有点状出血现象。建议在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物治疗。
总之，对于头上一摸有凸起的情况，应该根据具体原因采取相应的治疗措施，并注意保持良好的生活习惯和卫生习惯。
