摔跤蹭破皮可能是摩擦、碰撞、摔倒时的冲击力、地面粗糙以及自身皮肤较脆弱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清洁伤口、消毒、包扎等。
1. 摩擦：因长时间摩擦导致皮肤破损。建议用生理盐水轻轻冲洗伤口，去除污垢和异物，然后涂抹碘伏消毒，最后用无菌纱布包扎。
2. 碰撞：碰撞到尖锐物体或硬物引起。建议先检查伤口深度和范围，用双氧水清洗伤口，再涂抹红霉素眼膏预防感染，用创可贴或医用敷料覆盖。
3. 摔倒时的冲击力：摔倒时地面的反作用力造成皮肤擦伤。建议用酒精棉球擦拭伤口周围，待干燥后涂抹百多邦软膏，用纱布敷料固定。
4. 地面粗糙：粗糙地面摩擦导致皮肤蹭破。建议用清水冲洗伤口，用云南白药气雾剂喷于伤口处，促进止血和愈合，用消毒纱布包扎。
5. 自身皮肤较脆弱：皮肤本身弹性和韧性差易破损。建议清洗伤口后，涂抹复方鱼肝油氧化锌软膏，用透气的创可贴保护伤口，避免再次摩擦。
要保持伤口清洁干燥，避免沾水，定期更换敷料，如伤口出现红肿、疼痛加剧或渗出增多等异常情况，应及时就医。
