手腕挫伤后常见处理方式有休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。
1. 休息：手腕挫伤后，应立即停止引起挫伤的活动，让受伤的手腕得到充分休息，避免进一步损伤，防止伤势加重，为恢复创造良好条件。
2. 冰敷：在挫伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冰敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。冰敷可使局部血管收缩，减轻肿胀、疼痛和炎症反应。
3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的手腕，以减轻肿胀。包扎时注意不要过紧，以免影响血液循环，若包扎后手指出现麻木、发凉等情况，需及时调整绷带松紧度。
4. 抬高患肢：将受伤的手腕抬高至心脏水平以上，借助重力作用促进血液回流，减轻肿胀。休息时可在手腕下方垫一个枕头或其他柔软物品。
5. 药物治疗：可根据医生建议，外用消肿止痛、活血化瘀的药物，如云南白药膏、红花油等；疼痛较严重时，也可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬等缓解疼痛。
手腕挫伤后要密切关注伤势变化，若肿胀、疼痛持续不缓解，或出现手腕畸形、活动受限等情况，应及时就医。恢复过程中，避免过早进行剧烈运动和重体力劳动，可在医生指导下进行适当康复锻炼，促进手腕功能恢复。
