厌恶疗法是一种行为疗法，其分类主要包括经典条件反射法、惩罚法以及回避法。
1.经典条件反射法：厌恶疗法中的经典条件反射法是基于巴甫洛夫的经典条件反射学说。这种方法通过将令人厌恶的刺激与不良行为建立联系，使患者在尝试进行该行为时产生强烈的反感，从而逐渐消除或减少这种不良行为。例如，在酗酒治疗中，治疗者可能会将酒类的颜色、气味与电击配对，或者让嗜酒者服用催吐药物后饮酒，使其在饮酒时产生恶心、呕吐等厌恶反应。经过反复训练，患者对酒就会产生厌恶感，从而达到戒酒的目的。这种方法的原理在于，通过条件反射，将不良行为与不愉快或惩罚性的刺激相结合，形成新的条件反射，以对抗并消除原有的不良行为。
2.惩罚法：惩罚法是在不良行为之后紧跟着施加惩罚性刺激，以使患者意识到如果进行不良行为，就会遭遇有害刺激。这种方法的目的是使患者产生痛苦或厌恶的反应，从而主动回避不良行为。例如，在戒烟治疗中，嗜烟者准备点燃香烟时，治疗者可能会给予其小指电刺激，使其因疼痛而放弃吸烟。这种电刺激就是一种惩罚性刺激，通过直接作用于不良行为后的瞬间，使患者产生强烈的痛感，从而达到戒烟的目的。除了电击刺激外，惩罚法还可以采用其他形式的厌恶刺激，如药物催吐、语言责备等。
3.回避法：回避法则是通过避免与不良行为相关的刺激或情境来减少或消除不良行为。这种方法主要基于操作性条件反射的原理，即个体通过行为的结果来学习哪些行为是受欢迎的，哪些是不受欢迎的。在厌恶疗法中，回避法可以通过建立不良行为与不愉快刺激之间的联系来实现。例如对于露阴癖等性心理障碍患者，治疗者可能会命令患者在众目睽睽之下表现变态性行为，从而使其感到羞耻和厌恶，进而主动回避这种不良行为。此外，想象厌恶法也是一种回避法的应用，患者通过想象自己在做异常性行为时被人发现、当场抓获等情境，从而产生厌恶反应，并主动回避不良行为。
对于接受厌恶疗法的患者，需要密切关注其心理状态和治疗效果。治疗者应耐心解释疗法的原理和目的，消除患者的疑虑和恐惧。同时，要鼓励患者积极配合治疗，坚持进行行为训练和条件反射的建立。在治疗过程中，要注意控制厌恶刺激的强度和频率，避免给患者带来过度的痛苦和不适。
