中度慢性非萎缩性胃炎可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方法来应对。
1. 调整饮食：对于中度慢性非萎缩性胃炎患者，合理饮食至关重要。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激胃黏膜，加重炎症。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，它们能减轻胃部负担，利于胃黏膜修复。规律进食，定时定量，避免暴饮暴食，可维持胃部正常的消化节律，减少胃酸分泌异常对胃黏膜的损伤。
2. 改善生活习惯：良好的生活习惯有助于中度慢性非萎缩性胃炎恢复。要保证充足睡眠，熬夜会影响胃部的自我修复功能。戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会损害胃黏膜。适当进行运动，如散步、慢跑等，可促进胃肠蠕动，增强消化功能，提高身体免疫力，有助于抗胃部炎症。
3. 药物治疗：针对中度慢性非萎缩性胃炎，常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊，它能抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激；铝碳酸镁咀嚼片，可中和胃酸，保护胃黏膜；多潘立酮片，能促进胃肠动力，加快胃排空，缓解消化不良症状。这些药物需严格遵医嘱使用，以达到最佳治疗效果。
4. 中医调理：中医对中度慢性非萎缩性胃炎也有一定疗效。通过辩证论治，可采用中药方剂调理脾胃功能，增强胃部的运化能力。还可配合针灸治疗，选取足三里、中脘等穴位，刺激穴位能调节胃肠功能，促进气血运行，改善胃部的血液循环，利于胃黏膜的修复。
5. 手术治疗：一般中度慢性非萎缩性胃炎无需手术，但如果病情严重，出现胃黏膜糜烂、出血等情况，经药物等保守治疗无效时，可能需进行手术治疗。手术可直接处理病变部位，去除病灶，防止病情进一步恶化。
日常要保持心情舒畅，压力过大会影响胃肠功能。按照医生要求定期复查胃镜，以便及时了解胃部病变情况。严格按医嘱用药，不可自行增减药量或停药。
