乳腺癌的高危人群包括有乳腺癌家族史、月经初潮早或绝经晚、未生育或生育晚、长期服用外源性雌激素、乳腺良性疾病史等。
1. 有乳腺癌家族史：尤其是直系亲属中有乳腺癌患者，遗传因素会使患癌风险显著增加，家族遗传的特定基因突变，比如BRCA1 和 BRCA2 基因突变，极大提升了乳腺癌发病几率。
2. 月经初潮早或绝经晚：月经初潮年龄小于 12 岁、绝经年龄大于 55 岁，女性乳腺组织长时间受雌激素刺激，增加了细胞发生癌变的可能性，延长了乳腺暴露于致癌风险环境的时间。
3. 未生育或生育晚：未生育女性或 35 岁以后才生育的女性，乳腺缺乏完整的生理调节过程，相较于生育早且哺乳的女性，患乳腺癌风险更高，生育和哺乳对乳腺有一定保护作用。
4. 长期服用外源性雌激素：因疾病治疗或美容保健等长期服用含有雌激素的药物或保健品，会扰乱体内激素平衡，促使乳腺细胞异常增生，进而增加患癌风险。
5. 乳腺良性疾病史：曾患乳腺导管上皮不典型增生、乳腺囊性增生病等良性疾病，这些疾病可能导致乳腺组织细胞结构改变，增加了细胞恶变的潜在风险。
上述高危人群要格外关注自身乳腺健康，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。定期进行乳腺自我检查，按照医生建议进行乳腺筛查，以便早发现异常，及时采取措施。
