皮肤脱皮可能是皮肤干燥、皮肤过敏、脂溢性皮炎、银屑病、鱼鳞病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保湿护肤、远离过敏原、药物治疗等。
1. 皮肤干燥：日常饮水过少、所处环境干燥、频繁洗澡等，会使皮肤水分流失过多，导致角质层水分不足而脱皮。可通过增加饮水量，使用加湿器提升环境湿度，减少洗澡频率，洗澡时避免用过热的水及刺激性强的沐浴产品。洗完澡后及时涂抹保湿效果好的身体乳，如凡士林身体乳、尿素维E乳、丝塔芙大白罐等，锁住皮肤水分。
2. 皮肤过敏：接触如化妆品、某些食物、花粉等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质并启动免疫反应，释放组胺等化学物质，刺激皮肤出现脱皮等症状。首先要尽快明确并远离过敏原，症状较轻时，可局部涂抹炉甘石洗剂止痒，口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物，遵医嘱用药。
3. 脂溢性皮炎：与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关，皮脂腺分泌过多油脂，为马拉色菌提供良好生存环境，引发炎症导致皮肤脱皮。可使用含酮康唑成分的洗发水或洗剂清洁皮肤，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。症状严重时，可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，口服维生素B6片，遵医嘱用药。
4. 银屑病：遗传、感染、免疫异常等多种因素相互作用引发，免疫系统紊乱攻击自身皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增殖和分化异常，出现脱皮症状。可外用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、卤米松乳膏等药物，同时可配合窄谱中波紫外线照射治疗，具体治疗方案需遵医嘱。
5. 鱼鳞病：由遗传因素导致皮肤角化异常，皮肤角质层增厚且黏着性增加，不易脱落，堆积形成鳞屑状脱皮。平时要注意皮肤保湿，可使用维A酸乳膏、尿素霜、水杨酸软膏等药物软化角质，改善皮肤外观，使用剂量和频率需遵医嘱。
日常要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤以免损伤。选择温和、无刺激的护肤产品和清洁用品。饮食上多吃富含维生素和水分的蔬菜、水果，保证充足睡眠，适当运动增强皮肤抵抗力。若皮肤脱皮症状持续不缓解或加重，应及时就医。
