晚上熬夜想要不困，常见的方法有喝咖啡、喝茶、做运动、听音乐、涂抹提神醒脑产品等。
1. 喝咖啡：咖啡中含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，让大脑保持兴奋状态。当熬夜时，喝上一杯浓郁的咖啡，大约半小时后，咖啡因开始发挥作用，能有效驱散困意，使人注意力相对集中，思维也会变得活跃一些，从而在一定时间内缓解熬夜带来的疲惫感，让人不容易犯困。
2. 喝茶：茶中同样含有咖啡因以及茶多酚等成分。不同种类的茶，如绿茶、红茶等都有一定的提神效果。茶叶中的成分能兴奋神经，增强大脑皮层的兴奋过程，提高工作效率。熬夜时泡上一杯热茶，既能补充水分，又能通过茶香和成分刺激神经，达到提神醒脑、减轻困倦的目的。
3. 做运动：适当进行一些简单的运动，比如伸展四肢、做几个深蹲、原地跳跃等。运动可以促进血液循环，让身体各部位得到更多的氧气和养分供应。当血液循环加快，大脑也能获得更充足的能量，从而使人精神一振，有效缓解熬夜产生的困意，让身体和大脑重新恢复活力。
4. 听音乐：选择节奏明快、富有活力的音乐来听。音乐的节奏和旋律能够刺激听觉神经，传递到大脑，激发大脑的活跃度。欢快的音乐可以调动情绪，让人产生愉悦感和兴奋感，进而分散困意，让人在熬夜过程中保持较好的精神状态，更有精力去应对手头的事情。
5. 涂抹提神醒脑产品：像清凉油、风油精这类产品，含有薄荷脑、樟脑等成分。将它们涂抹在太阳穴、人中或手腕等部位，这些成分挥发时会带来清凉的感觉，刺激神经末梢，通过神经传导让大脑产生兴奋反应，从而达到提神醒脑、驱赶困意的效果。
虽然这些方法能在一定程度上缓解熬夜的困倦，但熬夜对身体伤害较大，长期熬夜会影响身体健康，导致免疫力下降、内分泌失调等问题。尽量避免熬夜，保持规律的作息时间才是保持身体健康的最佳方式。如果因特殊情况熬夜，第二天也要及时调整，补充睡眠，让身体得到充分休息。
