性唤起障碍可能是心理压力、不良性经历、缺乏性知识、伴侣关系不和谐、神经系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有心理调节、性教育、改善伴侣关系、药物治疗等。
1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、生活等方面的压力会抑制性唤起。长期处于高压状态，大脑会将注意力集中在应对压力上，从而忽视性方面的感受。可通过适当运动，如每周进行三次、每次半小时以上的慢跑，释放压力；也可尝试冥想，每天花15 - 20分钟专注呼吸，放松身心；还可培养兴趣爱好，转移注意力，缓解压力对性唤起的影响。
2. 不良性经历：曾经不愉快的性经历，如被侵犯、性交疼痛等，会在心理上留下阴影，导致性唤起障碍。要勇敢面对过去的经历，可找专业心理咨询师倾诉，咨询师会通过认知行为疗法等帮助重新建立对性的正确认知和感受；也可与伴侣坦诚沟通，在安全、信任的氛围中逐渐消除心理障碍。
3. 缺乏性知识：对性生理、性心理等方面知识的匮乏，可能导致在性活动中无法正确唤起。可通过阅读正规性教育书籍，如《性心理学》《金赛性学报告》等，系统学习性知识；观看科学的性教育视频，了解性反应周期等知识；参加专业的性教育讲座，与专家互动交流，提升性知识水平。
4. 伴侣关系不和谐：夫妻间存在矛盾、沟通不畅等问题，会影响性唤起。双方要加强沟通，每天安排专门时间分享彼此的感受和想法；学会互相理解和包容，遇到问题共同协商解决；增加浪漫互动，如定期约会、送小礼物等，改善伴侣关系，促进性唤起。
5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化症、糖尿病性神经病变等，会损伤神经传导通路，影响性唤起。对于这类情况，可在医生指导下使用甲钴胺片，营养神经；服用维生素B12胶囊，促进神经修复；还可使用加巴喷丁胶囊缓解神经疼痛。需严格遵医嘱用药，定期复查。
在治疗性唤起障碍过程中，要保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张情绪。生活中规律作息，保证充足睡眠，合理饮食，多摄入富含营养的食物。同时，要与伴侣保持良好沟通，共同面对问题，按照医生建议坚持治疗和调整生活方式。
