心肌肌钙蛋白Ⅰ偏高可能是剧烈运动、心肌损伤、急性心肌梗死、心肌炎、心肌病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、药物治疗、手术治疗等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，心脏负担加重，可能导致心肌肌钙蛋白Ⅰ短暂性升高。一般通过适当休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，一段时间后指标可恢复正常。日常运动要循序渐进，运动前做好热身，运动强度和时间要根据自身身体状况合理安排。
2. 心肌损伤：如外伤、药物副作用等导致心肌受损，引起指标升高。若是外伤，需及时处理伤口，预防感染；若是药物副作用，需在医生指导下调整用药，可遵医嘱服用辅酶Q10胶囊、维生素C片、磷酸肌酸钠注射液，促进心肌修复。
3. 急性心肌梗死：冠状动脉阻塞，心肌缺血坏死，使心肌肌钙蛋白Ⅰ升高。治疗上，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片，必要时进行冠状动脉介入治疗或冠状动脉旁路移植术。
4. 心肌炎：病毒等感染引发心肌炎症，致使指标异常。要注意休息，避免劳累，可遵医嘱应用利巴韦林颗粒、黄芪颗粒、辅酶Q10片，以抗病毒、营养心肌。
5. 心肌病：遗传、自身免疫等因素导致心肌结构和功能异常，引起指标升高。治疗根据具体类型而定，可遵医嘱使用卡托普利片、美托洛尔缓释片、螺内酯片，必要时考虑心脏移植等手术。
要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食清淡，戒烟限酒。定期复查心肌肌钙蛋白Ⅰ及相关指标，以便及时调整治疗方案。
