腿部关节骨质增生可能是年龄增长、肥胖、创伤、劳损、关节畸形等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 年龄增长:随着年龄增加,关节软骨磨损,骨骼为适应关节受力发生代偿性增生。可通过适当运动如散步、游泳来增强关节周围肌肉力量,保护关节。疼痛时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊缓解。
2. 肥胖:体重超标使腿部关节承受过大压力,加速软骨磨损引发增生。应合理饮食控制体重,多吃蔬菜、水果,减少高热量食物摄入。配合按摩、热敷等物理疗法,促进血液循环。
3. 创伤:关节曾受骨折、脱位等创伤,愈合过程中可能出现骨质增生。可进行康复训练,如关节屈伸活动。必要时佩戴护膝等辅助器具。遵医嘱外用云南白药膏、活血止痛膏、消痛贴膏。
4. 劳损:长期从事重体力劳动或频繁进行某一关节活动,易导致关节劳损增生。要注意休息,避免过度劳累。可进行针灸、理疗。也可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、氨糖软骨素钙片。
5. 关节畸形:先天或后天因素导致关节畸形,改变关节受力,促使骨质增生。症状较轻时可通过矫形支具改善。严重时需手术矫正畸形。术后按要求进行康复。
日常要注意关节保暖,避免长时间站立或行走,控制体重,定期复查,根据恢复情况调整治疗方案。