脑鸣可能是过度劳累、耳部疾病、脑部血管病变、颈椎病、肾虚等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。
1. 过度劳累：长期熬夜、精神压力大、高强度工作等导致身体和大脑疲劳，引发脑鸣。日常应规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，学会释放压力，可通过运动、听音乐等方式放松身心。也可在医生指导下服用安神补脑液、谷维素片、维生素B12胶囊，以调节神经、改善睡眠，缓解脑鸣症状。
2. 耳部疾病：如中耳炎、耳硬化症等，影响耳部正常功能，导致脑鸣。积极治疗耳部原发疾病，可使用氧氟沙星滴耳液、头孢克肟分散片、桉柠蒎肠溶软胶囊，遵医嘱用药，消除耳部炎症，改善耳部血液循环，减轻脑鸣。
3. 脑部血管病变：脑动脉硬化、脑血管畸形等，影响脑部血液供应，引起脑鸣。可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通软胶囊，稳定斑块、改善脑部血液循环。必要时采取手术治疗。
4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，引发脑鸣。通过按摩、牵引、针灸等物理治疗，改善颈椎生理曲度，减轻神经血管压迫。也可服用颈复康颗粒、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊，缓解颈部疼痛和脑鸣症状。
5. 肾虚：肾阴虚或肾阳虚，导致髓海失养，引起脑鸣。肾阴虚可服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸；肾阳虚可服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸，遵医嘱选择适合的药物，滋补肾精，改善脑鸣。
日常要保持良好生活习惯，避免长时间处于嘈杂环境，适度运动增强体质，定期复查，根据病情变化及时调整治疗方案。
