腰麻后腰疼可能是穿刺损伤、腰部肌肉紧张、脑脊液外漏、局部感染、神经损伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗等。
1. 穿刺损伤：腰麻穿刺过程中会对腰部的肌肉、韧带等组织造成一定损伤，引起疼痛。一般通过适当休息，避免腰部过度用力和劳累，可逐渐缓解。也可在疼痛部位进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛。还可遵医嘱外用云南白药膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等药物。
2. 腰部肌肉紧张：腰麻时患者长时间保持特定体位，可导致腰部肌肉紧张，引发疼痛。可通过按摩放松腰部肌肉，由专业人员进行手法按摩效果更佳。也可进行腰部的伸展运动，如小飞燕等，增强腰部肌肉力量。必要时遵医嘱口服氯唑沙宗片、乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等药物。
3. 脑脊液外漏：腰麻穿刺后若脑脊液外漏，会导致颅内压降低，引起头疼、腰疼。患者需去枕平卧6-8小时，减少脑脊液进一步外漏。适当增加饮水量，必要时遵医嘱静脉输注生理盐水、葡萄糖注射液等补充液体。
4. 局部感染：腰麻穿刺部位若发生感染，炎症刺激可导致疼痛。要保持穿刺部位清洁干燥，避免沾水。若感染较轻，可遵医嘱外用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。若感染严重，需口服或静脉使用抗生素。
5. 神经损伤：腰麻过程中可能损伤周围神经，引起疼痛、麻木等症状。可进行营养神经治疗，遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片等药物。也可配合针灸、理疗等促进神经恢复。
要注意保持腰部良好姿势，避免久坐久站和弯腰搬重物。保证充足睡眠，让腰部得到充分休息。按照医生要求定期复查，以便及时了解恢复情况，调整治疗方案。
