患者女，35岁~10几年前坐车时睡着了坐姿不对扭到

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
      
      以上是对“患者女，35岁~10几年前坐车时睡着了坐姿不对扭到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑目前你的情况，考虑腰椎肩盘引起的可能性最大，应该积极地进行治疗。
      指导意见：
      建议你，平时注意休息，避免长时间的坐立正规公立医院做腰椎的身体检查，明确诊断针对性治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最好到医院拍片看一下腰部，看有没有扭伤错位。
      指导意见：
      不要长时间的站立或者坐立。适当的活动，也可以热敷热敷或者轻轻的按摩按摩。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况不知道有没有其他什么不适的伴随症状
      指导意见：
      不知道您最近有没有拍过片子，您的这种情况不排除当时受伤后腰椎出现损伤，现在出现压迫神经的问题
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的你现在的这种情况，你应该进行腰椎ct等检查的
      指导意见：
      你好，你的这种情况，可以适当的采取理疗等治疗方法的，平时应该注意休息，避免劳累，
      
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