蛋白尿可能是剧烈运动、发热、胡桃夹综合征、肾小球肾炎、肾小管间质疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，肾脏滤过功能短暂变化，可能出现蛋白尿。通常休息一段时间，待身体恢复正常状态，蛋白尿会自行消失。日常要合理安排运动强度和时间，避免过度剧烈运动。
2. 发热：发热时身体处于应激状态，肾脏血流动力学改变，导致蛋白尿。积极治疗引起发热的原发疾病，如感染等。体温较高时可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片等药物退热，需遵医嘱用药。随着体温恢复正常，蛋白尿多可缓解。
3. 胡桃夹综合征：左肾静脉受压，导致血液回流受阻，出现蛋白尿。病情较轻者可通过增加体重，使脂肪组织增加，缓解对左肾静脉的压迫。严重时可能需手术治疗，如左肾静脉下移-下腔静脉端侧吻合术等。
4. 肾小球肾炎：免疫介导的炎症反应损伤肾小球滤过屏障，出现蛋白尿。可使用缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片、黄葵胶囊等药物减少尿蛋白，遵医嘱用药。同时要注意休息，避免劳累，低盐饮食。
5. 肾小管间质疾病：各种原因导致肾小管间质损伤，影响肾小管重吸收功能，出现蛋白尿。去除病因，如停用肾毒性药物等。可使用百令胶囊、金水宝胶囊、海昆肾喜胶囊等药物保护肾脏，遵医嘱用药。
日常要保持健康的生活方式，规律作息，避免滥用药物，定期体检监测肾功能等指标，出现异常及时就医。
