坐骨神经酸痛可能是久坐久站、腰部疾病、梨状肌综合征、外伤、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、物理治疗、药物治疗等。
1. 久坐久站：长时间保持同一姿势，会使坐骨神经受到压迫，局部血液循环不畅，引发酸痛。日常要避免久坐久站，定时起身活动，进行适量运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，缓解神经压迫。也可对酸痛部位热敷，用热毛巾或热水袋敷在疼痛处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，改善局部血液循环。
2. 腰部疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰部疾病，易压迫坐骨神经，导致酸痛。可通过按摩、牵引等物理治疗缓解症状。按摩需由专业人员操作，通过特定手法放松腰部肌肉。牵引借助器械拉开椎间隙，减轻神经压迫。还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、腰痹通胶囊，减轻炎症、营养神经、缓解疼痛。
3. 梨状肌综合征：梨状肌因劳损、外伤等发生痉挛、充血、水肿，压迫坐骨神经，引起酸痛。可进行针灸治疗，刺激特定穴位，疏通经络。也可进行超声波治疗，促进局部血液循环，减轻炎症。疼痛严重时，遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片、云南白药膏，消炎止痛、放松肌肉、活血化瘀。
4. 外伤：臀部或下肢受到撞击、扭伤等外伤，损伤坐骨神经，引发酸痛。受伤初期需冷敷，减轻肿胀疼痛，用冰袋裹毛巾敷在受伤处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。48小时后热敷，促进淤血吸收。同时，遵医嘱服用三七伤药片、跌打丸、独一味软胶囊，活血化瘀、消肿止痛。
5. 感染：病毒、细菌等病原体感染坐骨神经，引发炎症，导致酸痛。要注意休息，避免劳累，让身体有足够能量对抗感染。可进行红外线照射等物理治疗，促进炎症吸收。还需遵医嘱服用阿昔洛韦片、头孢克肟分散片、维生素B12片，抗病毒、抗菌、营养神经。
治疗期间要多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，注意保暖，防止受寒加重症状。按照医生要求定期复查，以便及时调整治疗方案。
