大家知道,患上糖尿病后,在饮食上是需要特别注意的,因为稍微饮食不注意,就有可能会导致血糖升高,从而造成不良后果,所以糖尿病患者控制血糖还应重视饮食调治。那么糖尿病患者适合喝茶吗?这个是要看具体什么茶的,其中有三款茶饮适合糖尿病患者饮服,下面来了解一下。
1.红茶,它和其它茶比起来,含有较多的多酚类物质,而这种物质是可以促进人体产生胰岛素的,所以对于胰岛功能较好的糖尿病患者,是可以适当饮用红茶的,另外建议可在红茶中加些柠檬,这样还可以预防糖尿病患者发生骨质疏松。
2.绿茶,绿茶是一种最常见的茶,它有清热利湿的作用,还可消脂减肥,对于糖尿病属于燥热偏盛患者适宜,这类患者多表现为肥胖, 血脂高,同时还会有口燥咽干、烦渴多饮、小便混浊等症状。不过如果患者体质虚寒的,不宜饮用。一般对于2型糖尿病患者较偏胖的,就比较合适喝绿茶。
3.白茶,白茶的制作是最简单的, 加工工序少,这就更大的保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖成分。茶多酚可以促进人体产生胰岛素,而茶多糖则可以抑制人体血糖上升,所以白茶是很适合糖尿病患者饮服的。
通过上面的介绍可知,糖尿病是可以喝茶的,不过要注意茶的选择,像上面所介绍的三种茶饮就适合糖尿病患者服用,当然糖尿病人虽可喝茶,但在喝茶过程中有一些事项还是要注意的,如在泡茶时,要避免用沸水,可选择50~80摄氏度的水,因为水温过高会破坏茶多糖,另外要注意避免喝浓茶,避免空腹喝茶,可选择一些中低档、粗老的茶中,因为这类茶叶所含茶多酚要比新鲜的茶叶高。