肘关节是由肱骨下端、尺骨上端和桡骨上端构成的复合关节。它位于上臂与前臂之间，是人体重要的运动关节之一。
肱骨下端呈内外宽厚、前后扁薄的形状，前方有冠状窝，后方有鹰嘴窝，分别与尺骨的鹰嘴和冠突相对应。尺骨上端有鹰嘴，鹰嘴后方的半月形关节面与肱骨的鹰嘴窝构成肱尺关节，主要负责肘关节的屈伸运动。桡骨上端有桡骨头，桡骨头外侧的关节面与肱骨小头构成肱桡关节，参与肘关节的屈伸和前臂的旋转运动。尺骨的冠突与桡骨的环状韧带共同构成桡尺近侧关节，保证了前臂的旋转功能。
肘关节的运动非常灵活，既能进行屈伸运动，使手臂伸直或弯曲，又能进行一定程度的旋转运动，如前臂的旋前和旋后。这种灵活的运动功能使得我们能够进行各种日常活动和运动，如写字、拿东西、投掷等。
在日常生活中，要注意保护肘关节，避免过度用力或受到外力撞击。如果出现肘关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免病情加重。同时，要保持正确的姿势和运动习惯，加强肘关节周围肌肉的锻炼，提高关节的稳定性和灵活性。
