一般来说，液氮冷冻和激光治疗的疼痛感受因人而异，不能简单地比较哪个更疼。具体哪种方式更疼，需要根据具体病情和个体差异来选择。
液氮冷冻是通过低温使病变组织坏死脱落，激光治疗则是利用激光的能量破坏病变组织。液氮冷冻通常在治疗时会有短暂的刺痛感，之后可能会出现局部红肿、水疱等反应，疼痛程度相对较轻，但对于一些敏感的患者可能会感觉疼痛较为明显。激光治疗在治疗过程中可能会有轻微的灼热感或刺痛感，疼痛程度也因人而异，有些患者可能感觉不到疼痛，而有些患者可能会觉得疼痛较为强烈。
1. 治疗原理方面：液氮冷冻是利用低温使细胞内形成冰晶，导致细胞破裂、死亡，从而达到治疗目的；激光治疗是通过激光的高能量使组织瞬间汽化、炭化或凝固，以去除病变组织。
2. 适用范围方面：液氮冷冻适用于多种皮肤病，如寻常疣、跖疣、扁平疣等，对于较小的病变组织效果较好；激光治疗可用于治疗各种皮肤病，如色素痣、血管瘤、尖锐湿疣等，对于较大或较深的病变组织也有较好的效果。
3. 治疗次数方面：液氮冷冻通常需要多次治疗才能达到较好的效果，每次治疗间隔时间一般为 1-2 周；激光治疗一般 1-2 次即可，具体次数根据病变情况而定。
4. 术后恢复方面：液氮冷冻治疗后局部可能会出现红肿、水疱、结痂等反应，恢复时间相对较长，一般需要 1-2 周；激光治疗后局部可能会有轻微的红肿、疼痛，恢复时间较短，一般 3-5 天即可。
在进行液氮冷冻或激光治疗时，患者应根据自己的病情和身体状况选择合适的治疗方法，并在治疗前向医生详细告知自己的病史、过敏史等信息，以便医生制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗后应注意保持局部清洁干燥，避免摩擦、搔抓等刺激，遵医嘱按时换药，以促进伤口愈合。
