孩子一般 6 - 12 岁开始掉牙换牙。通常 6 岁左右下颌的乳中切牙中门牙开始松动、脱落，然后其他牙齿也陆续替换。但也有个别孩子会提前到 5 岁或推迟到 7 岁开始换牙。
换牙是一个自然的生理过程，因为随着孩子年龄的增长，颌骨逐渐发育，乳牙的牙根会逐渐吸收，变得松动，最终脱落，被恒牙所替代。恒牙比乳牙更大、更坚固，能更好地满足孩子生长发育的需要。
在换牙期间，孩子的口腔会发生一些变化。新长出的恒牙可能会位置不正，需要及时去看牙医进行矫正。同时，要注意保持口腔清洁，让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，避免食物残渣留在口腔中导致龋齿。也要避免孩子用手去摇晃乳牙或用舌头去舔刚长出的恒牙，以免影响牙齿的正常生长。
在孩子换牙期间，家长要密切关注孩子的口腔情况，如有异常应及时带孩子去看牙医。不要让孩子吃过多的甜食和粘性食物，以免影响牙齿的健康。还要让孩子多吃一些富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，有助于牙齿的生长和发育。
