有什么快速长高的办法

      病情分析：
      你好，根据您的描述，一个人的身高和遗传，自身营养，还有锻炼有很大关系。
      指导意见：
      其中最重要一个因素就是要加强锻炼。煅练能够，提高整体的身体机能有利于生长。

      病情分析：
      身高跟遗传有很大的关系，再就是后天锻炼有关。平时要多吃蔬菜和高蛋白食物
      指导意见：
      优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.不要偏食.保证休息时间和质量.
      以上是对“有什么快速长高的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关
      指导意见：
      建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，促进骨骼生长

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，人的身高和遗传，生活习惯都有关系。
      指导意见：
      你现在才16岁，应该还会长高的，平时要多锻炼身体，尽量不要熬夜，多喝牛奶。

      病情分析：
      你好，人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的关系，不过后天的营养生活环境及锻炼也有很重要的影响。
      指导意见：
      十六岁长不长身高，首先最好去医院检查骨骺闭合的情况，如果骨骺不闭合可以在医生指导下选择用生长素，配合合理营养多吃富含钙含量高的牛奶，鸡蛋虾等食品，平时多做拉伸动作，适宜锻炼，有助于长高，祝你健康美丽！

      病情分析：
      你好，人的身高和胖瘦与遗传基因有一定的关系，不过后天的营养生活环境及锻炼也有很重要的影响。
      指导意见：
      十六岁长不长身高，首先最好去医院检查骨骺闭合的情况，如果骨骺不闭合可以在医生指导下选择用生长素，配合合理营养多吃富含钙含量高的牛奶，鸡蛋虾等食品，平时多做拉伸动作，适宜锻炼，有助于长高，祝你健康美丽！

      病情分析：
      你好，根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。
      指导意见：
      但是具体情况谁也不好说，自己注意营养，注意多锻炼身体，希望能给你帮助。
      以上是对“有什么快速长高的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，影响长高的因素一般与内分泌失调；营养不足；早熟；微量元素缺乏；运动；不良的饮食习惯等有关。怀疑与营养、运动量少有关。
      指导意见：
      建议生活规律，均衡营养，充足睡眠，适当多参加体育锻炼，对增高有一定帮助的。

      病情分析：
      你好，影响长高的因素一般与内分泌失调；营养不足；早熟；微量元素缺乏；运动；不良的饮食习惯等有关。怀疑与营养、运动量少有关。
      指导意见：
      建议生活规律，均衡营养，充足睡眠，适当多参加体育锻炼，对增高有一定帮助的。

      病情分析：
      你好，影响长高的因素一般与内分泌失调；营养不足；早熟；微量元素缺乏；运动；不良的饮食习惯等有关。怀疑与营养、运动量少有关。
      指导意见：
      建议生活规律，均衡营养，充足睡眠，适当多参加体育锻炼，对增高有一定帮助的。