一般来说，月经量少通常是指每次月经的失血量少于 20ml。月经量的多少会受到多种因素的影响，如年龄、生活方式、内分泌调节等。
女性的月经是子宫内膜周期性脱落及出血形成的。正常情况下，子宫内膜在雌激素的作用下逐渐增生，达到一定厚度后，由于孕激素的撤退，子宫内膜开始脱落并出血，形成月经。如果子宫内膜增生不足、脱落不完全或者激素水平失衡等，都可能导致月经量减少。
具体而言，一些青春期女性由于卵巢功能尚未完全成熟，激素分泌不稳定，可能会出现月经量少的情况；而一些临近绝经的女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，也会使月经量减少。过度减肥、精神压力过大、长期熬夜等不良生活方式，以及某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能影响月经量。
在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，避免过度减肥和精神紧张，规律作息。如果月经量持续过少，或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并接受相应的治疗。同时，不要自行使用药物或偏方来调理月经，以免加重病情。
