一般规律宫缩 5 - 6 分钟一次需要去医院。
原理：随着分娩的临近，子宫会开始有规律地收缩，以推动胎儿下降和分娩的进程。当宫缩逐渐变得规律且间隔时间缩短到 5 - 6 分钟左右时，通常意味着分娩即将开始或已经进入活跃期。此时，孕妇应及时前往医院，以便医生能够及时监测产程进展并提供必要的医疗护理。
具体论述：如果宫缩一直保持在 5 - 6 分钟一次且逐渐增强，伴有宫颈口的逐渐扩张、胎头的下降等情况，说明分娩进程在正常推进，需要在医院接受专业的监护和指导。但如果宫缩只是偶尔出现 5 - 6 分钟一次的情况，之后又恢复到较长的间隔时间，可能还处于分娩的早期阶段，不必过于紧张，但仍需密切观察宫缩的变化。
日常护理及风险提示：孕妇在这个阶段应保持充足的休息，避免过度劳累。注意观察宫缩的频率、强度、持续时间以及是否伴有阴道流血、流水等异常情况。如果宫缩突然变得剧烈、间隔时间过短或伴有明显的腹痛、头晕等不适，应立即就医。同时，家属要给予孕妇足够的关心和支持，帮助她保持良好的心态。
