一般情况下，黄体酮 50mg 一天吃 1 - 2 粒。通常如果是用于补充黄体功能不足等情况，一天吃 1 粒即可；而如果是用于保胎等较为特殊的情况，可能一天需要吃 2 粒。
原理是黄体酮是一种孕激素，在女性体内起着重要的作用。它可以使子宫内膜增厚，为受精卵着床和胚胎发育提供适宜的环境。不同的病情和治疗目的对黄体酮的用量需求有所不同。比如单纯的黄体功能不足，补充适量的黄体酮就能改善症状；而保胎时，需要相对较高的剂量来维持黄体功能，以保障胎儿的正常发育。
具体来说，若只是常规的黄体功能调节，50mg 的黄体酮制剂一天一粒能有效提升体内孕激素水平，改善相关症状。但如果是处于保胎阶段，胚胎可能更需要足够的孕激素支持，此时一天 2 粒 50mg 的黄体酮能更好地发挥作用。
在使用黄体酮时，需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，以免影响药物吸收。同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。如果出现任何不适症状，如头晕、恶心等，应及时告知医生。并且一定要严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减剂量，以确保治疗效果和自身安全。
