糖尿病血糖正常值一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之间。空腹血糖通常维持在这一范围，餐后两小时血糖一般不超过 7.8mmol/L。
原理：人体的血糖水平受到多种激素的调节，如胰岛素、胰高血糖素等。正常情况下，这些激素协同作用，使血糖在进食后能够适当升高，以满足身体能量需求，而在空腹时则能保持相对稳定。当胰岛功能异常或其他因素影响时，血糖调节机制失衡，就可能导致血糖升高或降低。
具体论述：一般来说，在空腹状态下，人体的肝脏会持续释放少量葡萄糖进入血液，以维持基本的血糖水平。而进食后，食物中的碳水化合物被消化吸收，导致血糖迅速上升，此时胰岛β细胞会分泌胰岛素，促进细胞摄取葡萄糖并将其转化为能量或储存起来，使血糖逐渐恢复正常。餐后两小时，大部分食物已经被消化吸收，血糖也应回落到正常范围。
日常护理中，糖尿病患者需密切监测血糖，按时服药或注射胰岛素，合理控制饮食，避免高糖、高脂肪食物的摄入，适量运动，以维持血糖的稳定。同时，要注意预防低血糖的发生，如在运动前适当补充食物，避免空腹运动等。如果血糖出现异常波动，应及时就医，遵循医生的建议进行调整治疗方案。
