一般情况下，成人腋下体温正常范围在 36℃ - 37℃之间。
人体的正常体温是相对稳定的，但会受到多种因素的影响，如活动、饮食、环境温度等。一般来说，清晨体温相对较低，下午体温稍高，波动范围一般不超过 1℃。当体温超过 37.3℃时，可认为是发热；而体温低于 36℃，可能提示体温过低，需要及时关注和处理。
在日常生活中，我们可以通过测量腋下体温来了解自己的身体状况。测量时，应将体温计放置在腋下深处，夹紧 5 - 10 分钟后读取数值。如果体温出现异常，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持体温的稳定。老年人、儿童、孕妇等特殊人群的体温调节能力相对较弱，需要更加注意体温的变化，如有异常应及时就医。
