一般情况下，低压舒张压的正常值在 60 - 90mmHg 范围内。
原理：人体的血压是由心脏的收缩和舒张以及血管的弹性等多种因素共同作用形成的。舒张压主要反映心脏舒张期动脉血管的弹性和外周阻力的大小。当心脏舒张时，动脉血管弹性良好且外周阻力适中，舒张压就会维持在正常范围内。如果血管弹性变差或外周阻力异常，舒张压就可能偏离正常范围。
具体论述：在日常生活中，年轻人的血压通常相对较低，舒张压可能在 60 - 80mmHg 左右；而随着年龄的增长，血管逐渐硬化，舒张压可能会略有升高，一般在 60 - 90mmHg 之间。不同个体之间也存在一定差异，如长期从事体力劳动的人，由于心脏和血管功能较好，舒张压可能相对较低；而肥胖、长期精神紧张等因素可能导致舒张压升高。
日常护理方面，要保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等，有助于维持血压的稳定。同时，定期测量血压，若发现血压异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整。避免血压波动过大，以免对心脑血管等器官造成损害。
