一般女性正常血压在 110 - 130 / 60 - 80mmHg 之间。
血压的正常范围是基于人体生理机制和大量临床研究得出的。心脏通过收缩将血液泵出，形成收缩压；舒张时血液回流，形成舒张压。正常情况下，心脏的收缩和舒张功能稳定，血管的弹性和顺应性良好，从而维持血压在一定范围内。如果血压长期高于或低于这个范围，可能会对心脏、血管等器官造成损害。
在日常生活中，女性的血压会受到多种因素的影响，如情绪波动、运动、饮食等。长期的精神紧张、高盐饮食可能会导致血压升高；而适量的运动、规律的作息有助于维持血压的稳定。一些疾病如高血压、低血压等也会影响血压的数值。对于女性来说，定期测量血压，了解自己的血压情况，对于预防心血管疾病等具有重要意义。
女性平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，减少盐的摄入，适量运动。如果发现血压异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理，以降低心血管疾病等发生风险。
