成人血压标准一般为收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。
原理：血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。收缩压主要反映心脏收缩时将血液射入动脉的力量，舒张压则反映动脉血管的弹性和外周阻力。正常情况下，心脏收缩和舒张功能正常，血管弹性良好，血压就会维持在这个相对稳定的范围内。
具体论述：如果收缩压持续高于 140mmHg 或舒张压持续高于 90mmHg，通常被认为是高血压；而收缩压低于 90mmHg 或舒张压低于 60mmHg ，一般被视为低血压。高血压可能会增加心脏负担、损害血管等，低血压可能导致头晕、乏力等不适症状。
日常护理及风险提示：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等，有助于维持血压稳定。同时，要定期测量血压，如发现血压异常应及时就医，遵医嘱进行治疗和调整生活方式，以预防心脑血管疾病等并发症的发生。
