牙齿变黑通常由多种原因引起，如饮食习惯不良、口腔卫生不佳、某些药物副作用、外伤以及衰老等。
1. 饮食习惯不良：经常食用深色食物，如咖啡、浓茶、酱油等，这些食物中的色素会附着在牙齿表面，导致牙齿变黑。建议尽量减少食用这些食物，或在食用后及时漱口。
2. 口腔卫生不佳：长期不刷牙或刷牙不彻底，牙面上会形成牙菌斑，进而钙化形成牙结石，牙结石会使牙齿表面变黄或变黑。要保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次，每次三分钟，并使用牙线清洁牙缝。
3. 某些药物副作用：某些药物，如四环素类抗生素、抗癫痫药等，可能会导致牙齿变色。如果是药物副作用引起的牙齿变黑，应咨询医生是否可以更换药物。
4. 外伤：牙齿受到撞击等外伤后，牙髓组织可能会坏死，导致牙齿变色。对于外伤引起的牙齿变色，需要根据具体情况进行治疗，如根管治疗等。
5. 衰老：随着年龄的增长，牙齿的牙釉质会逐渐磨损，牙本质暴露，使牙齿看起来颜色变深。这是一种自然的生理现象，无法完全避免。
注意，牙齿变黑的原因可能是多种因素共同作用的结果，如果牙齿变黑情况严重，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。
