脚指关节疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、痛风、腱鞘炎、感染等。
1. 外伤：如脚指关节受到撞击、扭伤等，可导致局部疼痛、肿胀、淤血等。应立即停止活动，局部冷敷，减轻肿胀，24 小时后热敷，促进淤血吸收，若疼痛严重可服用止痛药物。
2. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可引起关节疼痛、僵硬、活动受限等。可遵医嘱使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物治疗，同时进行关节功能锻炼，缓解症状。
3. 痛风：由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸盐沉积在关节处，引起痛风性关节炎，发作时关节疼痛剧烈，局部红肿热痛。应低嘌呤饮食，多喝水，促进尿酸排泄，可服用秋水仙碱、非布司他等药物治疗。
4. 腱鞘炎：长期过度活动或寒冷刺激可引起腱鞘炎，导致手指关节疼痛、活动时弹响等。可局部热敷、按摩，外用消炎止痛膏，若症状严重可进行局部封闭治疗。
5. 感染：如甲沟炎、脓性指头炎等，可引起局部红肿、疼痛、发热等。应局部消毒，使用抗生素治疗，若形成脓肿需切开引流。
注意避免长时间站立或行走，注意保暖，避免关节受寒。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
