左边肋骨最下边缘疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肋软骨炎、肋间神经痛、外伤、消化系统疾病等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致左边肋骨下边缘的肌肉紧张或拉伤，引起疼痛。可通过适当休息、局部热敷、按摩等缓解疼痛，避免长时间弯腰或久坐。
2. 肋软骨炎：肋软骨发炎可引起局部疼痛，尤其在活动或按压时疼痛明显。注意休息，避免剧烈运动，可局部涂抹消炎止痛药膏，如扶他林等。
3. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或损伤，可导致疼痛沿肋间神经分布。可口服营养神经的药物，如甲钴胺等，同时配合局部理疗。
4. 外伤：如撞击、摔倒等导致左边肋骨下边缘受伤，可出现疼痛。早期可冷敷减轻肿胀，后期可热敷促进淤血吸收，若疼痛严重可服用止痛药物。
5. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等，可引起上腹部疼痛，有时可放射至左边肋骨下边缘。需注意饮食规律，避免辛辣刺激性食物，可服用胃黏膜保护剂等药物治疗。
注意事项：如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
