一般建议在饭后 1 - 2 小时服用三七和丹参。
原理：三七具有活血化瘀、消肿止痛等功效，丹参能祛瘀止痛、活血通经、清心除烦。饭后服用可减少药物对胃肠道的刺激，且此时胃肠道的消化功能较好，有利于药物的吸收和利用。通常饭后 1 - 2 小时，胃内食物已基本消化，药物能更顺畅地进入肠道被吸收，从而更好地发挥其药效。
扩展内容：三七和丹参一起使用常用于治疗心脑血管疾病等。三七中的三七皂苷等成分可改善血液循环，丹参中的丹参酮等物质能增加冠脉流量、改善心肌缺血。二者协同作用，对改善血液黏稠度、预防血栓形成等方面有较好的效果。
日常护理及风险提示：服用三七和丹参期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。同时，要注意观察自身是否有不适症状，如出现皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等，应及时停药并就医。如果正在服用其他药物，应在医生的指导下使用，避免药物相互作用。
