宝宝阴虚可通过以下几种方式进行调理：饮食调理、起居调理、情志调理、中药调理、推拿按摩调理等。
一、饮食调理：
宝宝阴虚时，饮食宜清淡、滋阴。可多食用一些具有滋阴作用的食物，如百合、银耳、梨、藕、菠菜、鸭蛋等。避免食用辛辣、温热、油腻等刺激性食物，如辣椒、羊肉、油炸食品等。
2.起居调理：
要保证宝宝居住环境的安静、凉爽，避免过度劳累和剧烈运动。适当增加宝宝的睡眠时间，以利于身体的恢复和阴阳的平衡。
3.情志调理：
保持宝宝心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听音乐、讲故事等方式来舒缓宝宝的情绪，促进身心健康。
4.中药调理：
可在医生的指导下，使用一些具有滋阴作用的中药，如麦冬、石斛、沙参等。但中药的使用应根据宝宝的具体情况进行辨证论治，不可自行使用。
5.推拿按摩调理：
可以通过推拿按摩一些穴位来调理宝宝的阴虚症状，如揉三阴交穴、揉涌泉穴、揉肾俞穴等。推拿按摩应轻柔、适度，避免用力过猛。
在调理宝宝阴虚的过程中，需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度滋补。同时，要根据宝宝的实际情况进行调整，如有不适或病情加重，应及时就医。并且要让宝宝养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和适量的运动，以促进身体的健康发育。
