脑动脉痉挛一般是比较严重的。
脑动脉痉挛会导致脑部血液供应减少，进而引起一系列症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等，严重时可能会导致脑缺血、脑梗死等严重后果，甚至危及生命。对于一些本身就存在脑血管疾病基础的患者，如高血压、动脉硬化等，脑动脉痉挛可能会加重病情，引发更严重的脑血管事件。
对于一些年轻、健康的人群，在某些特定情况下，如精神紧张、过度劳累、寒冷刺激等，可能会出现短暂的脑动脉痉挛，通常经过适当的休息、放松和保暖等措施后，痉挛可以缓解，一般不会对身体造成严重的不良影响。因为当精神紧张等因素导致血管收缩时，通过放松身心、改善生活方式等，可以使血管舒张，恢复正常的血流。
注意事项：如果出现频繁的头痛、头晕等症状，尤其是伴有恶心、呕吐、肢体无力等异常表现时，应及时就医，进行相关检查，如头颅 CT、脑血管造影等，以明确是否存在脑动脉痉挛及其他脑血管疾病，避免延误病情。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免精神紧张、过度劳累，注意保暖，减少寒冷刺激对血管的影响。
